Teises postituses saab teada, kuidas valmistada kanawrapi. Selle valmistamine ei nõua palju aega ja on hea kõhutäide.
Vaja läheb:
*Hiinakapsast
*Kurki
*Tomatit
*Sulajuustu
*Riivjuustu
*Kanafilee
*Wrapi
*Broilerimaitseaine
Valmistamine:
Algatuseks pese ära kõik köögiviljad (kurk, tomat, hiinakapsas). Seejärel tükelda kõik komponendid. Tükelda asjad oma maitse järgi.
Kui asjad on tükeldatud, pane pann tulele. Oota kuni pann soojaks läheb. Seejärel lisa pannile õli ning kana tükid. Aeg-ajalt tuleb segada kana tükke, et nad ühtlaselt küpseksid. Kui märkate, et kana hakkab valmima, tuleb lisada kanale broilerimaitseainet. Sega kanad läbi. Prae veidike. Kui kanad on kuldpruuniks läinud tuleb võtta pann tulelt.
Võta pakist üks wrap ja tõsta see taldrikule ning määri see sulatatud juustuga üle. Peale raputa oma maitse järgi riivjuustu. Pane wrap mikrolaineahju umbes 1 minutiks.
Lisa wrapile kana (nii palju kui soovid) ning tükeldatud köögiviljad. Kogus ei ole oluline (peaasi, et wrap kinni läheks). Ja valmis ta saigi. Head isu!
Toitu valmsitas Laura Kens.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar